Przeglądasz: Poradnik

Wycieczki rowerowe na ogół rządzą się swoimi prawami. Wybierając się w dłuższą trasę, warto zadbać o odpowiednie wyposażenie, dzięki któremu zwiększy się…

Przed rozpoczęciem wiosennego sezonu warto zatroszczyć się o swój rower. Dokładny przegląd to tak naprawdę podstawa komfortowej jazdy oraz bezpieczeństwa. Niezależnie od…

Jeszcze kilka lat temu trasy rowerowe w Polsce ograniczały się do kilku krótkich odcinków, które bardziej budziły ciekawość niż rzeczywiście przydawały się…

Podczas wiosennego lockdownu znacznie wzrosła sprzedaż bieżni domowych. Podobny trend notowały inne sprzęty do ćwiczeń, jak orbitreki oraz rowerki stacjonarne. Wraz z…

Jazda na rowerze daje dużą przyjemność, ale jeżeli lubicie większą adrenalinę oraz szybkość, to najlepiej sprawdzi się jazda na rowerze szosowym. Oczywiście…

Dlaczego warto wybrać się w podróż nie tylko z przyjaciółmi, ale także z polisą turystyczną? Na jakie wsparcie można liczyć podczas…

Aminokwasy BCAA, białko i kreatyna mogą pełnić zasadniczą funkcję w procesie budowania rzeźby. Wielu sportowców chciałoby skorzystać z pozytywnego wpływu wszystkich wymienionych…

Do niedawna nie wyobrażano sobie, aby kobieta ciężarna mogła odbywać dalsze podróże samochodem, pociągiem lub samolotem. Czasy się jednak zmieniły i jeśli…