Przeglądasz: porady

Za oknem leży jeszcze śnieg, ale przygotowania do nowego sezonu warto powoli zacząć, szczególnie jeśli są one związane z koniecznością poniesienia nowych…

W trakcie wypraw rowerowych do końca nigdy nie jest wiadomo gdzie przyjdzie nam spędzić noc. Miejsce na nocleg jest nierozłącznym elementem każdego…

Podróżując rowerem zawsze będziemy zmagać się z ograniczoną ładownością, dlatego też warto jest wyposażyć apteczkę na rower w najpotrzebniejsze rzeczy. Dobra apteczka…

Kilkudniowy wyjazd rowerowy może okazać się niemałym wyzwaniem. Nasz organizm będzie musiał stawić czoła nowym warunkom, które nie zawsze są sprzyjające: począwszy…

Ilość oznakowań pojawiających się  podczas ostatniej z moich rowerowych wycieczek, skłoniła mnie do napisania artykułu na temat oznakowań szlaków turystycznych, przede wszystkim…

Mając do przejechania wiele kilometrów lub intensywny trening do zrobienia nasz organizm będzie potrzebował dodatkowego źródła energii. Będąc w trasie nie zawsze…

Jazda rowerem  jest bardzo skutecznym sposobem na zrzucenie dodatkowych kilogramów. Polecana jest przede wszystkim osobom z większą nadwagą, ponieważ nie obciąża stawów…

Święta tuż tuż, być może ktoś z was posiada znajomego lub członka rodziny który lubi jazdę na rowerze. Niewątpliwie, dobry prezent to…

Wszyscy dobrze wiemy jak ważne jest właściwe wychowanie dziecka, przedstawienie dobrych wzorców do naśladowania oraz rozwijanie pasji, zainteresowań czy wzbudzenie zapału do…